Verspannungen im Rücken

Schmerzhafte Verspannungen im Rücken sind heutzutage ein Alltagsproblem. Wir haben täglich zu oft zu lange Phasen in gleichbleibender Körperhaltung und viel zu wenig regelmässige Abwechslung. Sei es die Arbeit am Computer, egal ob im Bürostuhl oder am Stehpult. Sei es die Reisezeit im Zug, dem Auto oder im Flugzeug. Oder sei es das Lernen, Lesen, TV gucken oder die Beschäftigung mit dem Smartphone. Stets verbleibt unser Körper viel länger als 20 Minuten in derselben Haltung. Und meist kommt über den Tag alles nacheinander.

Es entwickeln sich die Ursachen für Verspannung im Rücken. Und bereits bei einem zusätzlichen leichten Stress Level beschleunigt sich der Prozess zusätzlich. Verspannungen im Rücken gehören daher auch zur meist genannten Volkskrankheit.

Wie kommt es, dass der Rücken verspannt

Eine Verspannung im Rücken ist nicht einfach da. Ein Muskel ist nie von sich aus aktiv sondern bekommt über die Nerven Information, dass er arbeiten soll. Ob die Nerven nun aus dem Bewusstsein durch aktive Tätigkeit oder unterbewusst durch das vegetative Nervensystem diese Signale senden, ist für das Resultat egal. Der Muskel arbeitet.

Wenn er dies zulange am Stück, ja sogar über Monate und Jahre immer wieder im selben Muster machen muss, gewöhnt sich unser System an diesen Zustand. Die so angelernten Automatismen nehmen überhand. Dass der Normalmodus eigentlich Entspannung wäre, wird von unserem Steuersystem dann ignoriert. Folglich wird die betroffene Region nicht mehr oder viel zu wenig mit der Information «loslassen» bedient und verbleibt in ständiger Anspannung. In schlimmen Fällen sogar nachts im Bett. Der Rücken ist verspannt und bleibt das auch, zumindest kurz- und mittelfristig.

Mit Thai Massage Verspannungen im Rücken lösen

Unsere Techniken der therapeutischen Thai Massage können sehr erfolgreich helfen, Verspannungen im Rücken wirksam, schonend und nachhaltig zu lösen.
Im Unterschied zur Sportmassage werden in der alten Kunst der Traditionellen Thai Massage nicht die Muskeln massiert, sondern die oftmals darunter liegenden Energielinien. Durch die besondere Akupressur der Thai Massagen werden physische und energetische Blockaden dort gelöst, wo die Verspannung im Rücken Ursache hat, nicht die Symptome. Dadurch erlangt dein Körper wieder die Fähigkeit, sich selbständig zu regenerieren.

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