Tok Sen Klopf-Massage

• Stärkung deiner Selbstheilungskräfte und deines Immunsystems
• Lösen von intensiven Verspannungen und Verkrampfungen
• Stressabbau, Beruhigung deines Geistes

Tok Sen ist eine traditionelle Technik aus dem Norden Thailands und dem goldenen Dreieck, der Lanna Region. Tok Sen ist äusserst wirkungsvoll, wohltuend und wird auf einer grossen Matte am Boden ausgeführt. Als Werkzeuge sind Holzhammer und verschiedene Holz-Sticks im Einsatz.

Obwohl anfänglich sehr exotisch erscheinend, ist Tok Sen äusserst effektiv und angenehm. Die Massage basiert, wie Nuad Thai, auf dem Konzept der zehn Energielinien (Sen Sib). Die, je nach Körperstelle mehr oder weniger starken, Hammerschläge erzeugen tief gehende Vibrationen, welche ihrerseits die Energielinie massieren und aktivieren. Der menschliche Körper besteht zu ca. 70 Prozent aus Wasser. Stell dir vor, wie diese Vibrationen deine Energielinien und dein Gewebe, die Faszien massieren und all die Flüssigkeit in feine Schwingung versetzen. Durch das akustisch monoton hörbare und am Körper fühlbare Klopfen wirst du auch im Geist sehr achtsam und automatisch einen mentalen Körperscan mitmachen. Ähnlich der Achtsamkeits-Meditation ist das äusserst gesundheitsfördernd und mindert Stress und Burnout-Symptome sehr effektiv.

Tok Sen wird von geschulter Hand ausgeführt, ist völlig ungefährlich und kann speziell bei folgenden Beschwerden zu Linderung führen

• Rückenschmerzen
• Muskelverspannungen, Krämpfe
• Nervosität, Unruhe und Schlaflosigkeit
• Stress, Überarbeitung, Burnout-ähnliche Symptome
• Tinnitus, Ohrgeräusche
• Geschwächtes Immunsystem
• Gefühlsschwankungen
• Menstruationsbeschwerden
• uvm.