Sensib Thai Massage, Meditation, Stretching

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Thai Massage Zürich Glattpark
Achtsamkeitsmeditation fördert Konzentration, Hirnleistung und Ausgeglichenheit. Meditationskurs in Zürich bei Sensib Thai Massage

Für Weiterbildung und Ferien bis 4. August geschlossen.

Hilfreiche Tools für die Meditation

Stilles Audio mit Gong

Starte und beende deine Meditation mit einem Gong. Diese Audio-Dateien haben exakte Minutenlänge und enthalten nur Stille, mit Ausnahme dem Gong zu Beginn und am Ende. So kannst du dich deiner Meditation widmen, ohne auf die Uhr schauen zu müssen.

Die Files sind in AAC und MP3 Format in einfacher und doppelter Länge (z. B. 2 x 10 Min.) verfügbar.

Welches Format?

AAC Dateien für alle Apple Geräte. Einfach auf iTunes ziehen und auf dem Mac, dem iPhone oder iPad abspielen.

MP3 Dateien sind grösser, passen jedoch für alle anderen Player.

Wie speichern?

Damit die Files nicht direkt in deinem Browser abgespielt,  sondern lokal gesichert werden, musst du ggf. mit Rechtsklick das Speichern forcieren.

Sensib Thai Massage Zürich, Meditation und Stretching in 8000 Zürich, Schweiz.