Sensib Thai Massage, Meditation, Stretching

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Thai Massage Zürich Glattpark
Detox für deinen Geist. Vipassana Meditation Kurs und Unterricht bei Sensib Thai Massage Zürich Glattpark, Oerlikon, Kloten, Seebach, Flughafen

Kurse Vipassana Meditation

Was Vipassana ist findest du hier.

Geführte Vipassana Meditation

Jeweils Montag Abend, 18:00 – 19:00 Uhr

  • Einführung und Vorbereitung
  • 15 Min. Gehmeditation unter Anleitung
  • 15 Min. Sitzmeditation unter Anleitung
  • Abschluss

Der Unterricht ist praxisorientiert und eignet sich für Anfänger ohne Vorkenntnisse, wie auch für Geübte. Wir folgen dem im thailändischen Volkstum praktizierten Stil und auf der Basis von «Learning by doing».
Kleingruppe, max. 8 Plätze. Anmeldung erforderlich.

7. Mai bis 4. Juni 2018

Montags, 18:00 – 19:00 Uhr

4 Lektionen à 60 Min.

CHF 100.00

Zweisprachig Deutsch / Englisch

Kurs VIP-18051 Online buchen …

11. Juni bis 2. Juli 2018

Montags, 18:00 – 19:00 Uhr

4 Lektionen à 60 Min.

CHF 100.00

Zweisprachig Deutsch / Englisch

Kurs VIP-18061 Online buchen …

Vipassana Praxis-Session über Mittag

Jeweils Dienstag Mittag 12:00 – 12:45 Uhr

  • Vorbereitung
  • 15 Min. Gehmeditation
  • 15 Min. Sitzmeditation
  • Abschluss

Vipassana in der Gruppe praktiziert stärkt deine Willenskraft und Konzentration, so dass du deine Praxis intensivieren und verbessern kannst. Geniesse eine wöchentliche Session über Mittag unter Gleichgesinnten. Du solltest Grundkenntnisse in Vipassana besitzen, z. B. aus unseren geführten Abendkursen oder unserem Kick-Start Vipassana.
Kleingruppe, max. 8 Plätze. Anmeldung erforderlich.

8. Mai bis 5. Juni 2018

Dienstags, 12:00 – 12:45 Uhr

5 Lektionen à 45 Min.

CHF 100.00

Zweisprachig Deutsch / Englisch

Kurs VIP-18052 Online buchen …

12. Juni bis 3. Juli 2018

Dienstags, 12:00 – 12:45 Uhr

4 Lektionen à 45 Min.

CHF 80.00

Zweisprachig Deutsch / Englisch

Kurs VIP-18062 Online buchen …

Infos zu den Kursen

  • Mehr über Vipassana findest du hier
  • Erscheine frühzeitig fürs Umziehen und Vorbereiten.
  • Trage Kleidung, die auch im Sitzen nicht spannt oder drückt.
  • Du kannst deine eigene Unterlage mitbringen. Sitzkissen, Unterlagen und Stühle stehen jedoch zur Verfügung.
  • Einzelne Kursdaten werden nicht rückerstattet solltest du einmal fehlen. Vipassana lebt und deine Praxis wächst durch Routine. Gönne dir das, plane die Termine ein und halte sie ein.
  • Bei Fragen stehe ich dir gerne über meine allgemeinen Koordinatenzur Verfügung.
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